+7 (921)586-37-71
+7(921)586-37-70 (для сообщений)
Санкт-Петербург, Ленинский проспект. С 10-00 до 20-00

Полезные советы

— Воду пей перед едой — будешь долго молодой. 
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. 
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. 
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! 
— Вену видно изнутри — уксус яблочный вотри. 

— Натощак зуб чеснока — сутки вирус в дураках. 
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. 
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет. 
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо. 
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней. 

— Болят суставы и спина — вотри репейник — семена. 
— Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз. 
— Если есть грибок в ногах — по траве носись в лугах. 
— При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой. 
— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай. 

— Лист осиновый приложь — геморрой не будет гож! 
— В стопы ног лимон вотри — боль не явится внутри. 
— Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин. 
— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон. 
— Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока. 

— Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый. 
— Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза. 
— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни. 
— Коль желудок портит стул — подорожник ешь, как мул. 
— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог. 

— Коль заел фурункулез — каждый день ешь лук до слёз. 
— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней. 
— Хочешь быть всегда здоров — пчел паси, не докторов! 
— Если здравия все ж мало — ешь чеснок, горчицу, сало. 
— Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир. 

— Насморк, кашель, голова — лук с медком прими сперва. 
— Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы. 
— Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы. 
— Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком! 
— Можжевельник — масло с ягод лечит раны так, как надо. 

— В глухоту гож клевер красный — пей отварчик ежечасно. 
— Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе. 
— На водке почки от березы микробов губят с малой дозы. 
— Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным. 
— Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай! 

— Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги — настой на водке из корней перед едой по ложке пей. 
— Плохо спишь, боль в голове — съешь капусты дольки две. 
— Нерв седалищный болит — грей кирпич, пусть с ним и спит. 
— Заешь обед кусочком сыра — в зубах не будет места дырам. 
— Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром. 

— Геморрой пройдёт без крови — пей, как чай, ботву моркови. 
— Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы. 
— Соки пей, меняй продукты — проживешь здоровым фруктом. 
— Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине. 
— Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки. 

— Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок. 
— Боль в ногах — парь в чане смело вместе с травкой чистотела. 
— Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке. 
— Гепатит боится хрена — пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой. 

У современной модницы в косметичке всегда найдется несколько лаков для ногтей самых разных расцветок. Такое разнообразие позволяет в любой ситуации выглядеть красиво и гармонично создавать свой образ, учитывая каждую деталь, в том числе и цвет ногтей. Но, это не всегда экономно, ведь лаки имеют свойство засыхать, ведь невозможно использовать каждый из них постоянно. В такой ситуации на выручку приходят разные средства, которые позволяют восстановить их прежний вид и продолжать пользоваться дальше. Кстати, необходимо знать, что лаки загустевают не только потому, что их долго не использовали. Наиболее частой причиной является неаккуратное использование. Если вы накрасили ногти и неплотно закрыли пузырек, будьте готовы, что лак очень быстро загустеет, так как жидкость внутри начнет испаряться. ЧЕМ РАЗВЕСТИ ЛАК ДЛЯ НОГТЕЙ? Совершенно не важно дорогой у вас лак или дешевый, все они густеют. Разница лишь в том, что дешевый лак вам придется спасать уже через месяц-другой, а дорогие могут сохранять стабильную консистенцию до полугода. Развести и тот другой помогут одни и те же способы: Наиболее правильно будет использовать специальную жидкость для разбавления лака. Ее можно приобрести в салоне и действовать согласно инструкции. Правда, стоит учесть, что это спасение лишь на время, так как ровно через месяц лак снова начнет загустевать. Если у вас есть ацетон, можете смело его использовать. Добавьте в пузырек пару капель и хорошо его встряхните. Сделать это можно с помощью ватки, просто смочите ее в ацетоне и выдавите в бутылочку. Среди всех способов, этот считается самым удобным и его эффект длится довольно долго. Но учтите, ацетон негативно влияет на ногтевую пластину, поэтому не злоупотребляйте разбавленным лаком. Некоторые производители профессиональных лаков для ногтей добавляют внутрь пузырька маленькие металлические шарики. Достаточно лишь встряхнуть пузырек, и они разобьют все сгустки. Если же он загустел совсем немного, активно потрите бутылочку руками, чтобы она хорошенько нагрелась или окуните ее на время в теплую воду. Обычно, когда необходимо разбавить засохший лак, первое, что приходит на ум – средство для его снятия. Это наиболее распространённый и совершенно неэффективный способ. Не стоит даже пробовать, так как это средство предназначено разрушать структуру лака. КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВЕСТИ ЛАК, ЕСЛИ ОН ЗАСОХ? Предположим вы обзавелись ацетоном и планируете развести свой засохший лак с его помощью. Для этого вам понадобится только сам лак и ацетон. Запомните, вам необходимо налить ацетона ровно треть от количества засохшего лака, поэтому внимательно оцените его количество и приступайте к работе. Дело в том, что это средство, итак, негативно влияет на структуру лака для ногтей, но, если вы нальете его слишком много, считай пропало. С лаком можно будет сразу же попрощаться, так как он утратит цвет и станет слишком хрупким. Даже наименьшее механическое повреждение будет образовывать на нем сколы и трещины. Заметьте, все эти способы лишь вариант на экстренный случай. Не стоит постоянно пользоваться разбавленными лаками, вне зависимости от средства, которое вы для этого использовали. Лучше правильно их хранить и не допускать засыхания. Запомните несколько правил: Лак надо хранить в темноте. Для этого идеально подойдет ящик или холодильник. Никогда не оставляйте его рядом с батареей. Горячие приборы негативно влияют на его консистенцию. Лак всегда должен стоять в вертикально. Всегда крепко закрывайте крышечку. Удачи!

 

02.12.2014
Уход за кожей
02.12.2014

 

  1. 1. Определите тип кожи. Для правильного ухода за кожей необходимо точно знать свой тип. Выделяют следующие типы кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная. При любом из типов кожа может быть чувствительной. Секреты красоты для девушек помогут вам определить свой тип, проще всего это сделать утром после сна. Можно воспользоваться специальными тестовыми полосками, пергаментной бумагой или тонкой бумажной салфеткой. Приложить салфетку к лицу и прижать руками к коже. Затем снимите салфетку и внимательно рассмотрите оставшиеся на ней следы.

Большое количество жира по сей поверхности говорит о жирной коже. Обилие жира в области лба, носа и подбородка и незначительное       количество в остальной зоне – о комбинированном типе. Незначительное количество жира на поверхности – кожа нормальная, а практически     полное отсутствие – сухая.

  1. 2. Для чувствительной кожи. Чувствительная кожа характеризуется периодическим очаговым покраснением и шелушением. В этих местах может чувствоваться зуд или покалывание. Если у вас часто возникают подобные раздражения, то, скорее всего, у вас чувствительная кожа.

Секреты красоты для девушек с чувствительной кожей рекомендуют не использовать скрабы с жесткими частичками, альфа-гидрокси-кислоты и бета-гидрокси-кислоты. Для очистки кожи можно применить мягкий очищающий гель или косметические сливки. После умывания нанесите успокаивающий крем для чувствительной кожи. Хорошо успокаивают кожу компрессы из отвара ромашки. К сожалению, специальные средства для ухода за чувствительной кожей не слишком распространены.

  1. 3. Для нормальной кожи. Этот тип кожи характеризуется незначительным выделением жира на поверхности, кожа эластичная и упругая. За нормальной кожей легче всего ухаживать. Она имеет здоровый цвет и хорошее кровообращение, даже если ваш уход будет не регулярным. Те, у кого нормальная кожа, внешне долго не стареют и имеют хорошую кожу даже в зрелом возрасте.

Секреты красоты для девушек с нормальной кожей состоят в умывании два раза в день с мягким очищающим средством, использованием тоника на водной основе и увлажняющего крема.

  1. 4. Для жирной кожи. Если обильные следы жира отпечатались в области носа, лба и щек, то, скорее всего, кожа у вас жирная. Жирная кожа – настоящая проблема для многих девушек, поскольку она грубая, толстая, покрыта слоем жира и имеет засаленный блеск. Характерны также частые беспорядочные всплески повышенной активности сальных желез.

Что можно посоветовать девушкам с жирной кожей? Чтобы ваша кожа надолго сохранила эластичность и выглядела молодо, и с возрастом на ней не торопились появляться морщины, используйте для мытья лица специальные средства для жирной кожи лица. Особых проблем у вас при этом не возникнет, поскольку в витринах косметических магазинов и салонов вы обнаружите массу подходящих продуктов на любой вкус и кошелек.

Запомните еще очень важные секреты красоты для девушек с жирной кожей: не используйте для умывания мыло, гель или шампунь для тела, поскольку они высушат кожу и могут стать причиной раздражения или появления прыщей; два раза в неделю очищайте кожу отшелушивающим скрабом, чтобы не накапливался плотный ороговевший слой мертвых клеток.

  1. 5. Для комбинированной кожи. Масляные отпечатки в области носа и лба в сочетании с едва заметными следами в зоне щек говорят о комбинированном типе кожи. Такой тип кожи характерен для большинства женщин, он сочетает участки жирной и сухой кожи, для которых приходится использовать разные средства для ухода, соответствующие их типу.

По уходу за комбинированной кожей существуют свои правила. Для сухих участков кожи лица, расположенных, как правило, в области щек и вокруг глаз, особого ухода не требуется приблизительно до 30 лет. Жирным же участкам необходимо ежедневное очищение при помощи специальных продуктов для жирной кожи. Как видите, секреты красоты для девушек с комбинированной кожей не такие уж мудреные, и ими вполне можно воспользоваться.

  1. 6. Для сухой кожи. Отпечатков на пергаменте при сухой коже не останется. При проведении теста вы ощутите жесткое прикосновение бумаги, а после ее удаления возможно очаговое шелушение. Сухая кожа имеет свои проблемы, с возрастом на ней раньше, чем на комбинированной или жирной коже, появляются морщины.

Для ухода за сухой кожей лица необходимо выработать полезные привычки, которые позволят легко справиться с морщинами и старением. Необходимо ежедневно использовать средства для интенсивного увлажнения с гипоалергенным составом. Для умывания используйте теплую воду, поскольку от горячего умывания может появиться раздражение. Особенно важно использовать эти маленькие секреты красоты для девушек с сухой кожей в зимний период года.

 

 

 

В возрасте 13 – 18 лет девушки начинают все чаще всматриваться в свое лицо. К этому времени оформляется и тип кожи – от чувствительной, сухой до жирной и пористой. 

 

Прыщи будут возникать значительно реже, если вы ограничите употребление сладких продуктов питания (особенно черный шоколад), крепкого чая, черного кофе, а также жирной, жареной и острой пищи.  Старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Чаще включайте в свой рацион свежие овощи  и фрукты, кисломолочные продукты. 

 

Можно попытаться устранить прыщи и угри в домашних условиях. Слегка обветренную кожу лица очищайте от пыли, грязи и отмерших клеток кожи ватными дисками, смоченными в подходящем к вашему типу кожи лосьоне, в туалетном молочке или жидком креме. Если кожа очень сухая, воспаленная, шелушится, то вам поможет умывание следующей смесью: довести до кипения литр воды и 200 гр. молока. Полученную жидкость оставить на ночь отстояться, а затем процедить через марлю и перелить в бутылку. Хранить в холодильнике. Перед применением подержать в тепле до комнатной температуры. Умываться смесью утром и вечером без мыла и воды. После этого смазать кожу жирным кремом. 

 

Жирная кожа создает больше проблем, поскольку склонна к расширению пор, образованию белых и черных угрей, появлению юношеских прыщей. Со временем эти прыщи могут исчезнуть сами, но если их не лечить, то, наверняка, останутся неприятные следы. Вот почему необходимы раннее лечение и профилактика. Уже при первых признаках чрезмерного выделения жировой смазки на лице (в возрасте 12 – 14 лет) о нем надо проявить специальные заботы: систематическое обезжиривание и дезинфекция. 

 

Утром и вечером умывайтесь теплой водой с губкой и туалетным мылом. Можно также в намыленных ладонях растереть половину чайной ложечки питьевой соды и нанести мыльно-содовую пену на жирные участки лица, затем ополоснуть лицо горячей водой, а после этого – холодной.

 

Чудесно освежает кожу лица по утрам холодная вода с добавлением нескольких капель сока лимона. Отличный эффект дает и поочередное умывание теплой и холодной водой.

 

С помощью соли можно удалить черные угри. Для этого лицо ополаскивается несколько раз горячей водой (еще лучше сделать паровую баню продолжительностью  8 – 15 минут). Предварительно заготовить две чашки: в одну всыпать 2 – 3 ложечки смолотой в порошок соли, а в другую – налить теплой воды. Ватный диск намочить в воде, отжать и обмакнуть в порошок соли. Затем нанесите на лицо соль круговыми движениями  в направлении кожных линий. Затем протрите кожу лосьоном.

Каждый утро вы идёте на работу и вы настроены на победу.И вы добросовестно выполняете все задания,показываете все свои навыки и вы стараетесь быть незаменимой на своём месте.Всё,что от вас зависит,вы делаете и даже ещё больше.Но ваши таланты и профессионализм начальник никак не замечает.А,как известно,без его благоволения,карьера не сдвинется с места.Не такие уж талантливые соработники уже давно ушли вперёд,а вы опять топчетесь на месте.И не удивительно ,так происходит очень часто:выдающихся успехов достигают уверенные в себе и предприимчивые люди,иногда они даже не являются специалистами в своей области.Почему же у них это получается?Никто не будет спорить,харизма и ум-это синонимы,когда речь идёт о мужчине.Потому что,у женщины совсем другие козыри.Женщина способна научиться прятать свои способности и всё внимание направлять на привлекательность и cвой внешний вид.Поэтому,все должны обратить внимание сначала на вашу внешность,и уже после на ваш профессионализм.

Вы считаете,что об этом не стоит говорить?Потому что работа- это не место для вызывающего поведения и коротких юбок!? Конечно,вы правы. Но мы не говорим о том,что быть сексуальной,значит носить кофточки с рюшами и мини,а также удивлять своих коллег множеством латекса. Нет ничего общего у сексапильности с одеждой. Мы говорим о личностной особенности,здесь главное-уверенность в себе.Может быть, её как раз и не хватает вам? Но над этим надо работать,так как по наследству уверенность не переходит. Нужно научиться радоваться от того,что вы это вы, и мириться с собой. Уровень вашей самооценки зависит только от вас. Начинайте хвалить себя за свои лучшие стороны,откажитесь упражняться в самокритике и не ищите больше ответ на вопрос:"почему моя карьера не складывается?" Вы для себя самая любимая,так и говорите себе комплименты,относитесь к себе ласково и мягко.

Поменяйте очередные курсы повышения квалификации на консультацию у стилиста! По дороге домой,останавливайтесь почаще у модных бутиков. И не покупайте больше деловые костюмы,(которые всегда у вас в одном цвете),но купите в этот раз что-нибудь совершенно непрактичное,но такое очаровательное! Купите отличного качества косметику и сделайте себе великолепный макияж! Без страха носите теперь одежду,которая подчеркивает ваши формы:платья с подчёркнутой талией,туфли на высоких каблуках,и не бойтесь декольте. Невозможно не заметить тех,кто уверен в себе. Теперь уверенность есть в вашей манере разговора,в ваших движениях,в вашей позе. Поднимайте высоко голову,держите ровно спину,быстро и энергично двигайтесь,сильно не жестикулируйте. Хотя,конечно,одними позами теперь не обойтись. Вы должны иметь своё мнение и не нужно стесняться его высказывать. И не скрывайте свои успехи и достижения,обязательно обращайте на них внимание шефа! Сами хвалите себя,вдруг больше никто не похвалит.

Не спешите собой закрывать пулемётные дзоты и бреши. Излишне не геройствуйте. Когда поломалась кофе-машина,не спешите подкрутить её ножницами для маникюра. Дайте коллегам самим с этим справиться и пусть приготовят вам кофе. Слегка флиртующий,быстрый взгляд даст вам возможность быть более притягательной для многих людей.

И,конечно же,помните об улыбке! Улыбка-это всегда сексуально! 

Одна из самых доступных и эффективных процедур – самомассаж. На кистях рук расположено много рефлекторных точек, воздействуя на которые можно привести в порядок и внешний вид, и здоровье рук. 1. Растирание рук. Около 1 минуты растирайте руки так, словно намыливаете их. 2. Сжатие-разжатие. Попробуйте несколько раз быстро сжать руки в кулак и медленно разжать. После этого, наоборот, медленно сожмите руки в кулак и быстро разожмите. Повторять около 10 раз.3. Поглаживание. Слегка надавливая, подушечкой большого пальца погладьте пальцы другой руки по направлению сверху вниз. 4. В течение 1 минуты растирайте ладони друг о друга. Это поможет избавиться от ощущение усталости.5. Пощипывание. Легкими щипками пройдитесь по тыльной стороне руки в течение 5 минут. Будьте аккуратны: если ущипнуть слишком сильно, может остаться синячок.6. Завершение массажа: нанесите крем для рук массажными движениями, похлопайте в ладоши. Если кожа слишком сухая, то сделайте маску: нанесите крем толстым слоем и наденьте сверху хлопчатобумажные перчатки.Выбирайте крем для рук, который лучше всего подходит для Вашей кожи.

Какой бы щадящей не была краска, но для того, чтобы цвет проник в волос, она все равно должна нарушить его структуру. В результате волосы становятся поврежденными и более сухими, чем обычно. Неужели это значит, что нужно отказываться от своей любви к переменам и новым образам? Вовсе нет! Самое главное – правильный уход за волосами!

- Окрашивать волосы рекомендуется на чаще, чем три раза в месяц. Иначе структура волоса подвергается слишком глубокому разрушению.

- Желательно в течение трех дней после окрашивания не мыть волосы шампунем.

- Мойте волосы только теплой или слегка прохладной водой. Красящие пигменты быстрей смываются с волос, если мыть голову горячей водой.

- Защищайте волосы от солнечных лучей, чтобы не потерять цвет. Закрывайте волосы от солнца или используйте шампуни с УФ-фильтрами.

- Забудьте про обычный шампунь! Окрашенным волосам подходит только шампунь для окрашенных волос. Обычный шампунь еще больше повредит волос: он приподнимает чешуйки волоса и вымывает красящий пигмент. В результате Вы получаете тусклые, сухие, больные волосы.

- Шампунь и бальзам для окрашенных волос должны быть одной марки: компоненты шампуней подобраны так, что дополняют друг друга и приносят Вашим волосам максимальную пользу.

- Окрашенные волосы нуждаются в регулярных еженедельных укрепляющих масках: это вернет волосам необходимое количество влаги, обеспечит питание, пригладит чешуйки волос.

Жизнь, как правило, особым разнообразием не отличается. Каждый день похож на предыдущий, и мы погрязаем в рутине ежедневных дел. У кого-то учеба - каждый день и каждую неделю одни и те же пары. У кого-то работа - и ежедневный график дня особо не меняется. Кто-то находится в декретном отпуске, но об отдыхе может только мечтать. А так хочется что-то изменить! Раскрасить хоть кусочек жизни в яркий цвет! Почему бы не сменить имидж? Что такое имидж и его сфера воздействия Бывает, смотришь на человека - ничего особенного, как все. Привыкли мы видеть ее такой - с заплетенной косой, в джинсах и свитере, в туфельках на плоской подошве. И вдруг происходит преображение. Девушка делает модную стрижку, надевает классический костюм с юбкой и туфли на каблуках. "Сменила имидж" - говорим мы. Кардинальная перемена внешнего образа сразу отражается на нашем восприятии человека. Мы склонны связывать определенные черты характера с внешним образом, у нас четкое представление о каждой имидж-единице. Какая должна быть по характеру девушка, если она предпочитает спортивный стиль в одежде, не красится, носит короткую стрижку? Наверняка, все сейчас представили "комсомолку и спортсменку" по характеру: волевая, решительная, слегка напористая и без лишних церемоний. Имидж бизнес-леди, которая "ворочает" финансами, ассоциируется с деловым костюмом или платьем, строгим силуэтом. Мне еще, почему-то, хочется добавить очки. Девушку с длинными русыми волосами в шифоновом платьице хочется назвать женственной. Ну, и так далее. Эти образы в нашем сознании не случайны. Мы живем не в вакууме, наше сознание формируется средствами массовой информации, людьми вокруг нас, культурными установками и ценностями общества. Хочешь произвести определенное впечатление? Подбери соответствующий имидж! Можно подобрать его временно, для какого-то определенного события или обстоятельств, а можно поменяться полностью, если эта перемена идет изнутри. Моё "Я" и внешний образ Имидж может меняться несколько раз на протяжении жизни. У каждого человека происходит взросление, переоценка ценностей, да и мало ли что там еще! Может, и правда, захотелось "раскрасить" жизнь, покрасив при этом челку в малиновый цвет. Одна моя хорошая знакомая Маша, будучи еще совсем юной, в возрасте от 15 до 18 лет три раза меняла имидж, причем кардинально. Когда я с ней познакомилась, она была ультра-модной девчонкой, носила косое карэ, в ее гардеробе были платья и брюки каких-то немыслимых дизайнерских решений. Все это, на мой взгляд, не очень сочеталось как между собой, так и с ее подростковым возрастом, но она была довольна. Потом ей все надоело, она подстриглась "под мальчика" и носила исключительно джинсы и спортивные штаны. Сейчас Маша отрастила ровные волосы ниже плеч, и носит юбки и туфли. На нашей последней встрече друзей кто-то из девчонок сказал: "Маша, ты стала такой женственной". Мой рассказ будет неполным, если я не отмечу, что характер Маши действительно менялся, а образ просто следовал за ней, отражая те ценности, которые она ставила на первый план в данный момент времени. Меняется настроение, меняемся мы, внешний облик должен следовать за нами и нашими желаниями. Но бывает, и наоборот. Вслед за сменой имиджа в твою жизнь могут прийти новые ощущения, новое восприятие. Иногда именно смена чего-то внешнего толкает на следующую ступеньку - на переоценку внутренних ценностей и установок. Консервативный стиль в одежде заставляет быть строгой, а молодежная курточка позволит почувствовать себя юной и беззаботной. Главное, чтобы не было явного диссонанса между внешним и внутренним. Менять или не менять? Хочешь что-то поменять в жизни, но не знаешь, с чего начать? Подстриги челку! Или, например, покрась волосы в другой цвет. Я тут недавно видела фото подруги под названием "из прошлой жизни". Я ее знаю, как жгучую брюнетку, а с фотографии на меня смотрела блондинка, совершенно на нее не похожая. Что же касается частого перекрашивания волос в противоположные цвета только ради смены имиджа - я бы призадумалась. Волосы при частом и кардинальном перекрашивании сильно подвергаются негативному воздействию химикатов, и от этого могут безнадежно испортиться. Ты готова лишиться волос в случае неудачной покраски? А вообще, если душа кричит "хочу быть блондинкой", рискуй! С одеждой проще. Купи себе что-нибудь новое, что не соответствует твоему сегодняшнему образу и стилю. Только тебе эта вещь должна нравиться. На собственном печальном опыте знаю, что советы подруг "тебе идет" лучше не слушать, если душа не принимает этих новых стильных брюк-галифе, значит, внутри тебя не тот образ. Найди именно свой, тот, что спрятан внутри, которого еще никто не видел. Наш внешний облик - это трансляция в мир себя. И какими нас будут воспринимать окружающие, во многом зависит от нашего имиджа. Встречают по одежке!

Учтите – на первых двух стадиях целлюлита (а всего их четыре) бороться с ним сравнительно нетрудно.

Вообще, «гладкокожести» способствует подвижный образ жизни, здоровое питание (особенно салаты и овощи), отказ от алкоголя и курения. Но и внешнее воздействие на «холмистый рельеф местности» тоже никто не отменял.

Выделяется три вида антицеллюлитного массажа:

- Общий поверхностный (поглаживающие, растирающие движения по направлению к основным лимфатическим узлам): основное назначение – активизация лимфатических капилляров;

- Локальный (поглаживающие, растирающие и разминающие движения, массаж проблемных зон, ягодиц, предплечья, обработка проекций основных лимфатических узлов): основное назначение – активизация работы лимфатических капилляров, коллекторов;

- Лечебный локальный (растирающий и разминающий массаж, медовый массаж, массаж с вытяжками водорослей): основное назначение – вывод токсинов и шлаков.

Обычно специалисты руководствуются несколькими техниками массажа:

- Круговое поглаживание (применяется для обработки узлов лимфы на шее и лица);

- Техника насоса (соприкосновение кожи пациента с ладонью и пальцами массажиста начинается с подушечек пальцев и заканчивается ладонью, воздействие осуществляется овальными движениями по направлению тока лимфы);

- «Совком» (массаж осуществляется запястьем с опорой на пальцы, движения напоминают ход штопора), применяется для лечебного массажа;

- Ротационная техника (контакт с кожей пациента начинается большим пальцем, затем всеми остальными круговым движением по направлению тока лимфы, запястье завершает движение, повышая давление на кожу). Можешь взять их на вооружение. Ну а мне понравился медовый массаж, его сеансы можно производить самостоятельно – рекомендую!

Итак, потребуется натуральный свежий цветочный мед без добавок (для массажа бедер и ягодиц хватит двух чайных ложек). Значительно усилит воздействие эфирное масло. Можно использовать один вид масла, а можно и смесь из нескольких – хороши сочетания масла можжевельника с апельсиновым и лимонным маслом, лимонного с эвкалиптовым маслом, смесь лимонного и апельсинового. Общее количество – не более 5 капель на 1 ложку меда. Сначала смешиваются масла, а потом готовится вся смесь.

Нанесите её на ладони и похлопывающими движениями распределите по массируемому участку.

Техника движений заключается в следующем – вы «приклеиваете» ладонь к телу, затем отрываете резким движением по направлению от основания ладони к пальцам. Начинайте с легких движений, постепенно увеличивая силу приклеивания и резкость отрыва. Через некоторое время состав полностью впитается в кожу, а на руках начнет появляться бело-серая масса – это свидетельствует о том, что шлаки и токсины начали активно выводиться из кожи. Не увлекайтесь – сеанс должен длиться не более 10 минут, после чего пора аккуратно смыть остатки меда теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом. Сначала процедура может быть довольно болезненной, а на коже будут оставаться синяки. Однако с течением времени она адаптируется. Полный курс составляет 15 сеансов с периодичностью через день. Именно столько требуется для достижения максимального эффекта. И пусть ямочки украшают только те места, которые могут действительно украсить!

1-КСЕНИКАЛ
Ксеникал (Xenical) - уникальная разработка швейцарских медиков, в основе действия, которого – максимальное снижение расщепления жиров из пищи, а значит – препятствие их поступлению и усвоению человеком.
Вырабатываемая организмом фермент липаза обладает способностью ферментировать жир, поступающие извне. Препарат Ксеникал блокирует этот процесс, что способствует почти 100% выведению не переваренных жиров с фекалиями. Поскольку организм более не получает жиры извне, включается процесс переваривания жиров, имеющихся в запасе, что приводит к поступательному снижению веса. Физиологичность воздействия препарата Ксеникал обуславливает его безопасность для человека и высокую действующую способность.
Входящие в Ксеникал компоненты не оказывают системного и резорбтивного действия на организм человека. В крови, головном мозге и внутренних органах нет даже следов Ксеникала. В организме Ксеникал не аккумулируется. Важно, что Ксеникал интерферентен к другим лекарственным и биологически активным средствам, поэтому возможно его сочетание с другими препаратами, а также прием в течение длительного периода без риска развития побочных эффектов в виде привыкания или ослабления эффективности.
Как и любое вещество, Ксеникал имеет сторонние явления, связанные с его приемом, но сила их негативного влияния минимальна. Учитывая, что непереваренные жиры выводятся с каловыми массами, то стеаторея – то есть жирный кал – вполне нормальное явление. Поскольку жирный кал становится более мягким, то и частота стула несколько увеличивается, не переходя, однако, за пределы физиологичности. Повышенное газообразование – еще одно из побочных действия Ксеникала, легко решаемое снижением употребления газообразующих продуктов.
Схема приема препарата Ксеникал: во время приема пищи или в течение часа после него принимается одна капсула Ксеникал. На каждый прием пищи – одна капсула. Однако, если содержание жира в одном из приемов пищи минимально, то употребление ксеникала не обязательно.
Чтобы не получить излишний эффект от приема препарата, рекомендуется разовая доза в виде одной капсулы и суточная, ограниченная тремя приемами Ксеникала. Высокое качество препарата Ксеникал гарантирует выпускающее его швейцарское фармацевтическое предприятие F.Hoffmann-LaRoche Ltd. -Ф.Хофман – Ля Рош Лтд. Вот уже более века эта фирма производит признанные во всем мире высококачественные препараты, что обеспечило ей один из самых высоких рейтингов среди аналогичных компаний мира.
Препарат для похудения Ксеникал гарантированно способствует снижению веса. Исследования показали, что при оптимальном приеме препарата уменьшение жировых отложений и веса превышает отметку 20 %. Весьма важно, что при приеме Ксеникала нет эффекта «качелей», когда потерянный вес возвращается с отменой препарата.
Разработаны некие программы, в которые входят определенные наборы продуктов, дополнительные вещества и техники приема Ксеникала. Но мнение диетологов однозначно: препарат Ксеникал высокоэффективен сам по себе, без дополнительных воздействий.
В России препарат прошел необходимые сертификации, и его приобретение не связано с какими-либо трудностями. Ксеникал имеется в свободной продаже в он-лайн и обычных аптеках страны. 
2-РЕДУКСИН
Новинка отечественной фармакологии - препарат Редуксин - лекарство нового поколения, оказывающие непосредственное влияние на центры регуляции веса и насыщения.
Действие Редуксина – двойное. Первое их них – уменьшение аппетита и создание чувства сытости на долгое время. Данный эффект помогает снизить объем съедаемой пищи, что само по себе запускает механизм снижения веса. Второй эффект – повышение количества сжигаемой организмом энергии, что также снижает массу тела. Немаловажным аспектом употребления Редуксина является снижение веса в оптимальных для похудения количествах – то есть не более 1 кг в неделю. Такое медленное и постепенное снижение веса – наиболее оптимально. В течение времени приема Редуксина человек привыкает к уменьшенным объемам пищи и в дальнейшем, после отмены препарата, приобретенные полезные пищевые навыки позволяют не набирать вес в течение весьма продолжительного периода.
Препарат употребляют 1 раз в сутки, не связывая его с приемом пищи. Такой способ не утомителен и быстро входит в привычку.
Основной элемент Редуксина – сибутрамин – не наносит вреда здоровью даже в случае продолжительного приема лекарства и не вызывает тяги или привыкания.
Редуксин полезен также своим дополнительным положительным влиянием на холестериновый, углеводный обмен и процессы образования уратов.
Препарат имеет побочные явления. Они заключаются в следующем: ощущение жажды, нарушения сна, гипертензия, тахикардия. Все эти нарушения временны, мало выраженные и непродолжительны. Отмены препарата они не требуют.
Редуксин противопоказан при тяжелой нарушениях функций почек и печени, в том числе их недостаточности, заболеваниях нервной системы, артериальной гипертонии в стадии декомпенсации, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при глаукоме. Применение препарата с другими лекарствами центрального действия – запрещено.
Только консультация грамотного и опытного врача специалиста позволит выбрать оптимальный и безопасный способ похудения. Именно врач способен объективно и верно оценить результаты проведенных исследований и подобрать дозу и длительность терапии, индивидуальные и оптимальные для конкретного человека с конкретными заболеваниями.
Клинические исследования препарата в клиниках Российской Федерации подтвердили его высокое качество и безопасность для использования. Все исследования подтвердили его ярко выраженный ожидаемый эффект, небольшой процент безопасных побочных действий, не требующих отмены терапии.
Препарат создан отечественной фарминдустрией, а это означает, то его цена относительно низка, что позволяет сделать процесс лечение экономически выгодным. 
3-ЭЛЬКАРНИТИН
L- Карнитин – аналог натурального карнитина, который в организме расщепляет жир. L- Карнитин способствует переносу жирных кислот к митохондриям клеток где и происходит их расщепление. В отсутствии Карнитина полноценного расщепления жиров не происходит что, чаще всего, и есть истинная причина ожирения и набора веса. Утилизованные с помощью карнитина жир выделяют энергетические запасы своих клеток, что повышает общую функциональность организма человека и увеличивает его творческий и интеллектуальный потенциал. Суточная потребность организма человека в L-карнитине около 20 мг на кг массы тела в день, а организм производит не более 20 мг вещества в сутки. При повышении физической и интеллектуальной деятельности потребности усиливаются, а выработка остается на прежнем уровне. Спасает положение применение L – Карнитина. С первого введения препарата запускается эффективный процесс расщепления жировых клеток.
Изначально L- Карнитин был препаратом, улучшающим работу сердца и питание его мышц, а также профилактическим средством в решении проблем сердечной недостаточности. Это применение обуславливалось тем, что для мышц сердца используется энергия «сгоревших» жиров. Затем L- Карнитин стали применять как лечебный препарат в педиатрии, спортивной медицине и диетологии. Другое, подчеркивающее его значение, название L- Карнитин это витамин Вт, то есть белок жизни. Снижение стоимости L- Карнитина и развитие его промышленно-фармацевтического производства сделало возможным широкое применение препарата, особенно в качестве средства снижающего вес тела и способствующему сжиганию избыточных жировых отложений.
Особенности L- Карнитина:
участие в процессе утилизации жиров и выделения в течение этого процесса энергии;
нормализация гиперфункции щитовидной железы и, опосредовано, обмен веществ в целом;
повышение уровня аденозинтрифосфорной кислоты – необходимого компонента для нормального питания клеток сердца;
коррекция состояния сердечной мышцы, в том числе после обострения ИБС;
повышение физической выносливости человека и активизация мыслительной деятельности;
оптимизация иммунитета;
снижение уровня холестерина;
стимуляция деятельности мозга;
значительное уменьшение восстановительного периода после травм, обширных инвазивных вмешательств и стрессовых состояний;
устраняет кислородное голодание клеток.